居家防疫讀書樂
文／郭韋伶
隨著全國疫情警戒持續，居家時間增長，榮民（眷）生活型態改變，如何維持規律生活、保持心靈平靜，以良好的健康狀態抵抗疫情，是現階段重要的課題。許多研究證實閱讀的好處很多，榮民（眷）在居家防疫期間不妨重拾書籍，靜下心來慢慢閱讀。
沉浸書中可悠遊寰宇
當沉浸於書中時，日常生活承受的壓力會暫時消失，當專注在書中的字裡行間，注意力也會提高，享受著當下的時刻。例如透過旅遊書籍，可造訪各國的祕境美景，體會純淨自然的小島風光、湛藍剔透的清澈海水、柔軟細緻的雪白沙灘；透過英雄偉人傳記，可感受英勇帥氣、體魄強健、驍勇善戰，彷彿主角就是我；透過科幻魔法小說，則飛天遁地、時光旅行都不是問題。從閱讀裡悠遊於世界、穿越時空，化不可能為可能，獲得滿足。
會屬機構不少榮家附設圖書館或閱覽室，雖然疫情期間暫時關閉，或有限制的開放，依舊澆不熄榮民（眷）對閱讀的熱愛。
各榮家愛書長輩不少
高雄榮家現年九十二歲的程澤民爺爺，從年輕時就愛看書，在軍中的歲月，每逢休假，其他弟兄都外出玩樂，程爺爺卻留在宿舍裡，看書習字，有時候還投稿賺些外快，賺到的稿費也都拿去買書了。這習慣一直到現在都沒間斷。雖在防疫期間高雄榮家的圖書館暫停開放，但程爺爺會請榮家圖書館同仁協助借閱或購書，再帶回房內慢慢閱讀。每天至少都會讀上兩個小時，最近他正在閱讀朱熹的《論語集注》、傅佩榮的《解讀莊子》與蔡璧名的《正是時候讀莊子》，程爺爺想把他的書單推薦給各榮民（眷），讓大家也都喜歡上閱讀。
桃園榮家現年七十二歲的段月昭爺爺也愛閱讀，特別喜歡有關歷史人物、地理與傳記類的書籍。疫情前，桃園市立圖書館設有「行動圖書車」，段爺爺都會去借閱；現在疫情嚴峻，圖書館、行動圖書車暫停，但段爺爺還是持續閱讀，不是請堂長幫忙到家內的圖書室「文化角落」裡取書，就是請親友們寄些書籍來。在這疫情期間，他更要閱讀，沉澱、平靜心靈。
臺南榮家的方興寰爺爺與李本端爺爺不遑多讓，也都是每天閱讀二、三個小時以上的愛書人。方興寰爺爺對任何類型的書籍皆有涉獵，報紙更是每天都不會落下，也會請朋友從臺北寄書給他；李本端爺爺偏好健康、養生類的書籍與報章雜誌，住在臺南市的女兒，不時會帶李爺爺去買些書籍。雖說疫情期間臺南榮家的交誼閱覽室有人數限制，但兩位爺爺都還是會天天到閱覽室報到。不過只要發現閱覽室的人數超過規定，就會先回房，等待人數少或沒有人時再去借閱書籍，並遵守榮家閱覽室的防疫規定。
各個年齡層各有喜歡或傾向的書類，若手邊的實體書籍大部分都讀過、讀完了，可以試試與兒孫們交換各自推薦的書，看看兒孫們都閱讀些什麼樣的書籍，也讓兒孫們了解自己的書單。現在社會多元，平常各自忙碌，與兒孫間的交流往往不多，在疫情期間，藉機與兒孫們連絡感情，用多年累積的處世經驗與人生智慧來與兒孫溝通鼓勵，可平順度過這段艱困時期。
若覺得一次要讀完一本書有些吃力，每天也不用讀很多，從看一頁或一章節開始讀起。重要的是先拿起手邊或書櫃裡擱置許久的書，或曾經很珍藏的書籍，走到書房或在家中找個喜歡的位置坐下來，調整成舒適、適合閱讀的姿勢後，打開書本，靜下心來開始閱讀，沉浸在書本的世界裡。但切記不要一閱讀就忘了時間，還是要時時起身走動走動，伸展活動筋骨，或喝杯茶水、吃點點心，休息一下再繼續閱讀。
線上閱讀方便又省錢
此外，防疫期間政府機關或各商家架設不少可在線上閱讀的電子書網站，免費或付費都有，書籍種類繁多，從文學小說、社會人文、兒童繪本到生命科學等包羅萬象。電子書也不會浪費紙張、環保又節省成本，是不錯的選擇。
國家圖書館的臺灣華文電子書庫（網址：https://taiwanebook.ncl.edu.tw/zh-tw）收錄圖書範圍以一九一一年到一九四九年的書籍為主，類別涵蓋：總類、哲學宗教、科學與工程、農林漁牧、醫藥家政、經濟財政、教育、社會、政治法律軍事、歷史地理、語言文學、藝術等十二大主題。以線上閱覽為原則，無需另外申請帳號密碼，皆可閱讀。
榮民（眷）可直接依十二大類別一一瀏覽，找尋自己想看的書籍；也可依「百人千書」及「政府出版」等專集瀏覽，前者精選國內人文及社會科學領域學者專家授權著作，保存了國家重要的學術研究；後者為政府機關提供無著作權的圖書出版品電子檔，供讀者免費利用；或是依以十年為一區間的圖書出版年代來進行瀏覽；並有檢索的功能，可直接輸入關鍵字，搜索查找電子書籍。
瀏覽到想看的書籍後，可直接點選該圖書封面圖檔，開啟電子書檔，讓電腦花個幾十秒鐘讀取後，就可以進入閱讀，閱覽時可切換單頁、雙頁或全螢幕閱讀模式，使用滑鼠上下捲動頁面，進行翻頁。
台灣雲端書庫由遠流出版公司開發（網址：https://www.ebookservice.tw/），與北北基、桃園、苗栗、嘉義、臺南、高雄、屏東、宜蘭及澎湖等縣市圖書館合作，由圖書館方採購電子書借閱點數，開放給各縣市讀者免費使用，只要榮民（眷）擁有合作縣市圖書館的借書證，就可以直接連結當地該公共圖書館的借閱證帳號與密碼，進行免費借閱；若無就需線上註冊，加入會員取得帳號後借閱。
各縣市讀者擁有的點數也略有不同，借閱一本書或一本雜誌都是各扣除一點，以十四天為期限，到期後系統會自動歸還，使用者不用擔心閱書逾期後，不能再借書，疫情期間也都不用擔心群聚或社交距離的問題。
文化部兒童文化館（網址：https://children.moc.gov.tw/）方面，榮民（眷）若與孫子、曾孫同住，可以參考，這是以提升兒童閱讀興趣為目標所建置的線上閱讀網，把繪本製作成活潑又有互動性的語音動畫來播放，讓兒童能以輕鬆、活潑的方式閱讀，隨後還有小遊戲可以互動。因為疫情，現在各級學校都停課，在家與孫兒一起看繪本、聽故事，也是一大樂趣。
各網站裡都有詳細的操作手冊，可先詳閱後再使用；若對網站有任何問題與建議，也都有線上表單可以留言，聯絡到網站負責單位協助處理。若是不太會使用電子書網站，可以請兒孫幫忙，順便與兒孫一起學習有關電子產品與科技的新知識，增進與兒孫間的情感。
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